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Hohlkreuz wegtrainieren | 10 Übungen | Gesundheit & Therapie | Sport-Thieme

SO WIRST DU DEIN HOHLKREUZ LOS | Nach vorne gekipptes Becken korrigieren!

Hohlkreuz wegtrainieren: Probiere diese Übungen

18 min.⭕️ Übungen bei einem Hohlkreuz | ohne Geräte

Hohlkreuz loswerden - So einfach geht’s (nur eine Übung)

Hohlkreuz? Mache DAS für eine geradere Haltung (Hyperlordose)

Hohlkreuz wegtrainieren ➡️ Diese 4 Übungen können helfen

Hohlkreuz? DAS ist die wahre Ursache! 😱

Die besten Mobility Übungen gegen ein Hohlkreuz | 7 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine

4 Mobility-Übungen gegen Hohlkreuz, Rückenschmerzen & bessere Haltung #shorts #mobility #haltung

Rundrücken & Hohlkreuz loswerden - Diese Ursache kennt keiner!

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Hohlkreuz wegtrainieren - 3 einfache Tipps!

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HOHLKREUZ WEG TRAINIEREN! ACHTUNG ⚠️ NICHT JEDER MUSS EIN NACH VORNE GEKIPPTES BECKEN WEG TRAINIEREN